HOME1周年記念!

​Special Interview vol.2

Maiko Kurata × 廣田なお​

「Body Make Yoga Studio HOME」が2018年12月にOPENから1年を迎え、1周年を記念して12月16日(日)にイベントが開催される。記念すべき1周年イベントにゲスト講師として参加するMaiko Kurataと「Body Make Yoga Studio HOME」代表の廣田なおによるスペシャルインタビュー。
スタジオという活動の拠点を持つ2人が語る、それぞれのヨガへの想いや、伝えていきたいこと、今後の展望をなどを公開!

2人のヨガとの出逢いは?

 

Maiko  元々体を動かすことが好きでヨガにも興味を持っていた時に、日本に上陸したlululemonで働いたのをきっかけに

ヨガクラスに週2回程参加するようになったのが最初ですね。

その後、当時行ったり来たりしていたカナダのバンクーバーに再び戻り、

最初はヨガの体を動かす気持ち良さとかフィジカル的な所にハマって、半年くらい毎日2〜3本ヨガクラスに参加する日々を過ごしていました。笑

その時にティーチャートレーニングも受けて、そこら辺からかな、

今私が思う「ヨガ」が始まり、「ヨガを教えたい」と思って講師になったのは。

 

>バンクーバーということは、ヨガのクラスは全部英語ですか?

 

Maiko  そうです。トレーニングに関しては解剖学や専門用語など

難しい言葉もあったので、先生のインストラクションを録音して

毎日図書館で文字起こしをして習得しました。笑

 

>なおさんのヨガとの出逢いは?

 

なお  私は母が近所のヨガスタジオに通っていて、

母に誘われたことがヨガを最初に始めたきっかけです。

近所の方が定期的に通っている6人くらいの少人数制のスタジオでした。

その時から「いいな〜こういうお仕事」という気持ちが実はありましたが、

当時銀行員だった私はまさか自分がヨガインストラクター

になるなんてありえないと思っていましたけどね。笑

 

そこからどうしてインストラクターになることになったんですか?

 

なお  一つは私自身がヨガを始めて色々な心境の変化があったことが理由です。

あとは、地元の商店街がどんどんシャッター街になっている様子や、

ご年配の方が増えている様子をみて

「誰でもフラッと集える場所を作って“ひとりぼっち”と感じる方がへったらいいな〜」

と思った時に、ヨガスタジオだったら誰でも参加できるしよいのでは!?

という気持ちからヨガスタジオを開けたくてヨガインストラクターになりました。

 

Maiko  え〜!?スタジオをやりたくて先生になるパターンは

めちゃくちゃ珍しいけどすごく良いね!!

人が繋がる場を作りたいって想いはとっても大切だよね。

 

Maikoさんは「BRIGHTON Studio DAIKANYAMA」、なおさんは「Body Make Yoga Studio HOME」と2人とも自分のスタジオがありますが、自分のスタジオはどんな場所ですか?

 

Maiko  あくまでもブライトンはヨガスタジオではなくレンタルスペースであり、週に何回かブライトン主催のレギュラーヨガクラスがあるという感じです。

私は、スタジオはホームだと思っています。外のイベントで新しい出逢いがありそこで繋がった方がスタジオ(ホーム)に戻ってきたり、逆もあったり。

 

なおさんのヨガスタジオHOMEはオープンしてもうすぐ1年になりますが、

1年やってみてどうですか?

 

なお  あっという間ではありましたが、一人でやっていると、本当HOMEに来てくださっている方お一人お一人のおかげで

毎日続けられているなぁーと実感します。だから感謝の気持ちでいっぱいです。

 

HOMEは少人数、女性限定ですがそこは1年やってみてどうでしたか?

 

なお  少人数のクラスはやっていてとても楽しいですし、

自分の長所が活かせているかなと思います。

少人数だと生徒さんお一人お一人と向き合う時間が自然と長くなるので、

会話も増えてHOMEが「ただヨガをしにいく場所」ではなく

「1つのコミュニティー」になりつつあるかなと思います。

女性限定でいうと、スタジオは「安心安全な場であること」が基本なので、

私一人でやっている以上は女性限定にしてよかったと思います。

 

Maiko  ちゃんと今の自分のベストが尽くせる環境(少人数、女性限定)

でやってるっていうのがいいよね!

一方で、だんだん経験をつんでくると何人きたとしても全員でやる方法を

考えるようになったり…

もしかしたら今後なおちゃんも変わってくるかもね。

私が学んでいたバンクーバーのスタジオは、ヨガをやりたいと思ったその想いや機会をスタジオ側がつぶしてはいけないという考えだったので、何人来ても臨機応変に集まった全員でできる内容のヨガをしていました。

 

なお  Maikoさんのクラスはまさにそうですね!ギッチギチの空間でも気持ちよくヨガをやってもらうのは難しいからさすがです。

 

MaikoさんはMiyaさんのDJに合わせてヨガをしたり、なおさんはMelody&Yogaという音楽アーティストとのコラボヨガを開催していますが、2人にとって音楽はどういったものですか?

 

Maiko  ヨガで最も大切なのは呼吸で、音楽(BGM)は使い方によって呼吸をしやすくしたり、より集中させてくれたりします。あとは、音楽のおかげでちょっと頑張れたり。なので、アップテンポの曲をかける時もあればあえて呼吸音が聞けるように無音にすることもあります。

 

なお  ですね!違う面で言うと、Maiko&Miyaもそうだと思いますが、Melody&Yogaは普段音楽のライブは行くけどヨガはしたことがない方がヨガをするきっかけになったりその逆もあるだけでなく、そこでまた新たな種類の人に出逢ったり。ヨガも音楽を人と人を繋げる点でよく似ていると思います。

 

ヨガの魅力を教えてください。

 

なお  ヨガの魅力、、、

私もハッピー、あなたもハッピー、結果みんなハッピーですかね。笑

これだとすごく分かりにくいですが、

身体がほぐれれば血行など体中の巡りが良くなるし、

胸が開き呼吸がしやすくなる

→巡りが良くなり呼吸が深まると心が整う

→心が整うと視野が広がり色々なことに気がつくようになる

→当たり前の幸せに気づき愛を持ち優しくなる

→相手に優しくできると相手も優しくなる

→2人ともハッピー

という感じです!笑

 

Maiko  笑。でも本当にそうですね!!

少なからず不幸になりたくてヨガをやる人っていないと思うんですよ。

痩せたいという理由でも、ストレス解消という理由でも、

どの理由も自分が良い方向に変わりたいという思いなので、ヨガはやれば一歩づつ幸せになれるものだと思います。

今後の展望を教えてください!

 

なお  これまでは、スタジオをオープンさせてちゃんと運営することや、

イベントにたくさん出て経験を積むことをガムシャラにやって

とにかく駆け抜けたので、今後はHOMEの質を高めていきたいですね。

1周年を迎えるタイミングでHOMEのグッツも作っていますし、

今まで以上に皆さまにHOMEを愛してい頂けるように精進したいです!

 

Maiko  私は日々成長ですね。

人間としても、インストラクターとしても沢山経験をして日々成長していく。

また、自分のやりたい&やるべき事を見極め、

行動に移していくのが引き続きの展望ですね。

インストラクターとしては、2019年は少し講座を増やしていこうかと

思っています。現在もVancouverにあるSempervia yogaに所属し、

ティーチャートレーニングチームのメンバーとして、

日本人でトレーニングを受講される方達のサポートをしているのですが、

その経験を生かして、YTTを修了した方、現在インストラクターとして

活動されている方達のフォローアップをしていけたらと考えています。

 

2018年12月16日(日)にHOME1周年記念イベントが行われますが、どういった内容を予定しているんですか?

 

なお  Maikoさんをゲストにお招きして1クラス120分(ヨガ80分、お茶タイム40分)を予定しています。テーマは「繋がり」で、日頃の感謝の気持ちと皆さまにとってHOMEが今後更に心地よい憩いの場になってほしいなという想いで開催します。

 

Maiko  せっかく呼んでいただいたからには、今のHOMEにはなくて私がHOMEに届けられることをやりたいと思っています。なので、お茶タイムの時間を作ったら?と今までHOMEではやったことのないことを提案しましたし、ヨガではアイスブレイクの時間を設けたりして「繋がり」を大切にしていこうかなと思っています。

 

HOMEのコンセプトともピッタリですね!

 

なお  はい!内容はもちろんですが、HOMEはインストラクターが私だけなので、 “Maikoさんのヨガ”に触れて「こんな先生もいるんだな!」と感じてもらえたら嬉しいです!

HOME1周年記念イベント

<スケジュール>

部(HOMEのお客さま&女性限定)

11:00~12:20 ヨガ

12:20~13:00 ティータイム

部(男性女性参加可能!)

15:00~16:20 ヨガ

16:20~17:00 ティータイム

<価格>

*HOMEの回数券をお持ちの方:1,000円

(初回限定回数券ではなく、通常の回数券(残あり)をお持ちの方)

 

*一般の方:3,000円

​© BodyMakeYogaStudio HOME 

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